秋晴れの山カフェ一歩さんで「基本講座」行いました("⌒∇⌒")
講座後のステキな感想をお伝えします(*´∇｀*)
最近50肩で腕が上がらなかったOさん
「左の肩が上がらなかったのが、痛みもなくスムーズ上がるようになった🎵("⌒∇⌒")」
腰痛でお困りののNさん
「講座前後で自分の姿勢が違うのがびっくり、肩や腰が楽になった実感がありますね」
いつも肩が張っていると感じているTさん
「力が抜けてとても軽くなりました」
寝起きが悪いのがお悩みのSさん
「軽くなりました！背中の反がひどくなってきたのですが、ゆるゆる続けて改善します」
ねー、帰りの足取りの軽いこと、軽いこと🎵("⌒∇⌒")
キレイと元気は簡単に手に入れられちゃいますねー(*≧∀≦*)