太極拳でずっと講座を行っているシダックス出来島で、
昨年秋からさとう式リンパケアのセルフケア講座を行っています。
さとう式リンパケアの理論と実技をじっくり6か月かけて繰り返し身に付けていただく講座です。
現在4名の方が参加されているのですが、皆さん体調とスタイルの変化を楽しんでいらっしゃいます。
60歳～80歳の皆さんで、繰り返し行う定期講座が気に行っていただいています。
股関節が痛くて杖をついていらっしゃったKさんは、講座初日に痛みから解放されて、
もう杖は必要なくなりました。
スッキリスリムになられて、毎月のようにお仕事で東京にいってらっしゃいます。
社交ダンスや水泳を楽しまれていたSさんは、腰痛と冷えがお悩みでした。
かなりの反り腰でしたが即解消！
今は腰痛は解決！お顔も小さくなっちゃいました。
最近、入会されたHさんは股関節の手術後、筋肉の張りと冷えが辛い。
今日もかなり辛かったので気部も悪く、講座をお休みしようかと思ったけれど
来てみましたとお話してくれました。
ではと、「足さわさわ」でやさしくなでなで、直ぐに変化が！
その後、皆で基本のケアをしていくと、スッキリにっこり！
「思い切って来てよかった！」と嬉しいお言葉。
こんな風に、定期講座はじっくりしっかり繰り返しお伝えしますので、
お仲間と変化を楽しみ合う事が出来ますよー！！
・6か月で一回り！ゆっくり繰り返しお伝えします。お仲間と一緒に、元気とキレイを楽しみましょう！
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