「なつのわくわくマーケット」で「座ったままで太極拳🎵」を体験していただいた皆さんの感想をご紹介➰("⌒∇⌒")
「肩に力を入れないで指先から動かしていくところは、とても新鮮な感覚でした。初めての太極拳でしたが、これからも機会があれば参加したいと思いました」
骨や筋肉にくわしいNさん。太極拳のからだの動かし方を楽しんでくださいました。
「初めて太極拳を体験させて頂き、いつも意識していない部分を学べてよかったです。無意識に力を使っていたのが分かり、これからはスローにゆっくりな動きを意識していきたいです。」
もうすぐ出産から一年のママのMさん。肩こりがお悩み❗でも太極拳の腕のうごかしかたを知っちゃえばもう、赤ちゃん抱っこも楽々〰(^o^)肩こり知らずになれますよー！
「太極拳を座って行うのが新鮮でした。見ているときはそんなに動いているように見えなかったのですが、実際にしてみると、すぐに体がポカポカになって、終わった時には✋はスッキリ、心はリラックスできました。」
さとう式リンパケアのインストラクターのYさん。
これからの講座で使えるー！っと喜んでくださいました。使って➰("⌒∇⌒")
「こんなにもゆっくりな動きなのに体がポカポカしてきました。すごーく眠くなってゆるみました。気持ちよかったです。」
ハンドマッサージのセラピストのBさん。ポカポカとゆるゆるが伝わってよかったです🎵
「手から出るもわもわが、楽しいです。今回は前回よりもからだの中があたたかくなりました。」
前回のイベントで太極拳の体験をしていただいたSさん。座っての太極拳は足の動きを気にしないで良いので、より簡単に暖かさと気持ちよさを感じて頂けたようです。指先もわもわジワジワしますよね➰("⌒∇⌒")
座って楽しい太極拳
○公民館サークル○
・第2、4火曜日 10時～11時30分
とやの公民館（025-285-2371）
新潟市中央区新和3丁目3番1号
・第2,4水曜日 10時45分～11時45分
小針青山公民館（025-230-1071）
新潟市西区小針2-24-1（西新潟市民会館内）
・第2木曜日 10時～11時30分
田上町コミュニティーセンター（0256-57-5355）
南蒲原郡田上町大字田上丙1274-2
・第1月曜日 13時30分～15時
あきは ふれあい広場なのはな
新潟市秋葉区吉岡町18-26
◎お問い合わせ◎
藤田 修子 09043627750