私といっしょに、ゆるゆる生活はじめませんか?

楊名時太極拳もリンパケアもなんだか難しそう・・・なイメージありませんか?

楊名時太極拳・さとう式リンパケアを行うと、自然と笑顔があふれてきます。

身体の声に耳を傾け、ゆるゆる楽しく生活しましょう!

    楽しい楊名時太極拳

座って楽しむ太極拳&リンパケア


      修子的スマイル



楊名時太極拳講座のご案内

○カルチャー(お電話でお問い合わせください)○

 

第1,3月曜日 10時~11時30分

    新潟駅前カルチャー025-241-4789

   新潟市中央区東大通り1-1-1 第5マルカビル

 

第1,3木曜日 13時30分~15時

    イオン長岡 カルチャープラザ長岡 0258-22-5211

   長岡市古正寺1-249-1 

 

○公民館サークル(藤田までお電話でお問い合わせください)090-4362-7750

 

 

・第2,4火曜日 12時50分~14時20分

  クロスパル(025-224-2088)

      新潟市中央区礎町3ノ町2086 クロスパル2F

 

第1,3水曜日 13時~14時30分

 第2,4水曜日 9時~10時30分

  小針青山公民館(025-230-1071)

  新潟市西区小針2-24-1(西新潟市民会館内)

 

2,4水曜日 13時30分~15時

  加茂市ゆきつばき荘(0256-52-0267)

  加茂市幸町2丁目3-5 

 

 

第3金曜日 10時30分~12時

  新津地区市民会館(0250-22-9667)

  新潟市秋葉区程島2009

 ※現在コロナ対策の為秋葉区武道場又は市民会館で行っております。

 

第4金曜日 10時30分~12時

 関屋コミュニティーハウス(025-266-1348)

 新潟市中央区関屋田町4-566-1

 

           

0 コメント

坐って楽しむリンパケアと      太極拳講座のご案内


○公民館サークル(藤田までお電話でお問い合わせください)090-4362-7750

 

・第1,3火曜日 10時~11時30分

     とやの公民館(025-285-2371)

      新潟市中央区新和3丁目3番1号

 

・第2,4火曜日 10時~11時30分

  クロスパル(025-224-2088)

      新潟市中央区礎町3ノ町2086 

 

第2,4水曜日 10時35分~11時45分

  小針青山公民館(025-230-1071)

  新潟市西区小針2-24-1(西新潟市民会館内)

  

第1金曜日 10時30分~12時

  新津健康センター(0250-22-2940)

  新潟市秋葉区程島1979-4

 ※現在コロナ対策の為秋葉区武道場又は市民会館で行っております。

 

第2木曜日 10時30分~12時

  田上町コミュニティセンター(0256-57-5355)

 

  田上町大字田上丙1274-2

 

第2金曜日 10時30分~12時

 関屋コミュニティーハウス(025-266-1348)

 新潟市中央区関屋田町4-566-1

 

           

0 コメント

  藤田 修子 -Fujita Shuuko-

  

 20代後半に原因不明の体調不良に見舞われる。

 口が開かなくなったり、首の寝違いが毎朝起こったり、喉の痛み・口内炎など

 月の半分は風邪を引いている状態でした。調べても特に悪い所はなく…。

 恐らく運動不足かと。動くことが嫌いでした。そんなわたしでも出来た運動

 が、楊名時太極拳でした。

 太極拳に出会ったいまは、風邪を引くこともなく健康そのものです!

 さらにその後出会ったものがさとう式リンパケアでした。ますます疲れ

 にくく、けがをしづらい身体になりました。

 

 楊名時 八段錦・太極拳 師範

 NPO法人 日本健康太極拳協会 会員

 介護福祉支援プログラム認定 健康太極拳 上級終了

   さとう式リンパケアセルフケアマスター取得 

   シューマイスター 取得