太極拳を難しそうと思っているかたにおすすめです。
まずは「さとう式リンパケア」で身体が軽く！
次に「椅子タイチ」で関節周りの筋肉が柔らかく！
最後に「any3Taichi」で全身のパランスが整う！
椅子に座ったままで、難しくなんか無いんですよ〰️！
ぜひ一度お試しくださいね➰☺️
♪坐って楽しむ太極拳＆リンパケア講座♪
○カルチャー○
（カルチャーにお問い合わせの上ご体験ください）
・第1.3火曜日 13時30分～15時
新潟駅前カルチャー（025-241-4789）
新潟市中央区東大通り1-1-1 第5マルカビル
・第1木曜日 10時～11時30分
新潟日報カルチャー 三条教室（0256-33-0236）
新潟県三条市須頃２丁目８９
○公民館サークル○
（藤田までご連絡の上おいでください）
（090ー4362－7750）
・第2,4火曜日 10時～11時30分
とやの公民館（025-285-2371）
新潟市中央区新和3丁目3番1号
・第2,4水曜日 10時45分～11時45分
小針青山公民館（025-230-1071）
新潟市西区小針2-24-1（西新潟市民会館内）
・第1,3水曜日 10時～11時30分
上山コミュニティハウス
（025-283-7460）
新潟県新潟市中央区網川原２丁目１−１５
・第2木曜日 10時～11時30分
田上町コミュニティーセンター（0256-57-5355）
南蒲原郡田上町大字田上丙1274-2